Na je bevalling komt er veel op je af, maar je staat er niet alleen voor. Je kan rekenen op medische ondersteuning én hulp in huis, zodat je rustig kan herstellen en wennen aan je baby.
Medische opvolging (vroedvrouw aan huis)
Na je thuiskomst kan een vroedvrouw meestal al in de eerste dagen bij je langskomen.
- Voor je baby:
opvolging van gewicht en gezondheid, controle van de navel en verzorgingstips - Voor jou:
opvolging van bloedverlies, wondzorg (bv. na een keizersnede), bloeddruk en herstel - Voeding:
begeleiding bij borst- of flesvoeding en ruimte voor vragen
Je kan terecht bij het Wit-Gele Kruis, i-mens of bij een zelfstandige vroedvrouw. Deze zorg wordt meestal (bijna volledig) terugbetaald via je ziekenfonds.
Praktische hulp in huis (kraamzorg)
Je kan kraamzorg aanvragen bij erkende diensten voor gezinszorg zoals Ferm, i-mens en Familiehulp. Een kraamverzorgende helpt je in het huishouden en ondersteunt je in het dagelijks leven, zodat jij voldoende rust krijgt. Kraamzorg kan starten vanaf één maand voor de bevalling tot drie maanden na de bevalling. Aansluitend kan je gebruikmaken van gezinszorg.
Waarbij kan je hulp krijgen?
- verzorging van je baby (baden, aankleden, tips)
- ondersteuning bij borst- en flesvoeding
- koken, boodschappen en lichte huishoudelijke taken
- ondersteuning bij andere kinderen in het gezin
- een luisterend oor en praktische tips
Belangrijk om weten:
- vraag kraamzorg best al aan tijdens je zwangerschap
- je betaalt een bijdrage afhankelijk van je inkomen
- je ziekenfonds of verzekering voorzien vaak een tussenkomst in de kosten. Vraag dit zeker na!
